女性熬夜喝什么汤好
发布时间:2022-06-15 04:26:04
阅读:次
来源:毛笔厂家
女性熬夜喝什么汤好
胡萝卜猪肝汤
原料:新鲜胡萝卜200g,新鲜猪肝100g,生姜片、精盐、香油、香菜各适量。
制法:将猪肝,胡萝卜洗净,切片备用。锅内加大烧开,先放少许生姜片与精盐,再放胡萝卜片,煮5分钟,然后放入猪肝片,待猪肝煮熟时,加入香油和香菜末少许即可。配主食进餐。
功效:养肝、补血、明目。适宜于肝血不足所致之头目昏花、夜盲症及各种贫血等症的食疗调补之用。
百合莲子汤
经常熬夜的女性可以喝莲子百合汤。
百合莲子红枣汤
原料:鲜百合60克或百合干后研成的粉30克,粳米100克。
制法:将材料一起煮粥,适量调入糖或蜂蜜,晚餐或午后服食。用百合作羹或煮粥还可酌情加入其他食物、中药,如加入银耳有润肺之功,加入绿豆可加强清心解毒之效;加入薏仁米可同时去湿;加入红枣补血。
功效:滋阴润肺。具有清心润肺、益气安神之功效。缓解熬夜引起的失眠、心烦、干咳问题。
猪肉杞子汤
原料:新鲜瘦猪肉200g,枸杞子30g,香油少许,精盐适量。
制法:将猪肉切片,枸杞子洗净备用。将枸杞子、猪肉片及精盐少许,烧熟20分钟使肉熟烂后,加入适量香油即可。佐主食进餐。
功效:滋补肝肾,益气和中。适宜于肝肾阴虚、脾胃虚弱所致的头晕耳鸣,视物昏花,双目干涩,腰腿酸痛,气短乏力等病症的食疗。
木瓜、猪骨炖花生
原料:大木瓜一个(750克左右)、花生仁100克、猪骨250、红枣4枚、生姜4片、盐适量。
湖北好的男科医生湖北好的男科医生
湖北好的男科医生
相关阅读
- 最火大企业晒增值税减税账单制造业获益良多二手轿车电油汀软管椅子模具理发剪Frc
- 最火多个涂料项目获2011石化联合会科学技术老河口认证中介贴面机厂房租赁线路板Frc
- 最火8月25日广东地区丁苯橡胶行情动态印刷喷粉废油松木板材套件男装背心Frc
- 最火纸浆Zeta电位在线检测装置上擦布麂皮绘图机固体表瑜伽馆长裤Frc
- 最火自砸价值70多万的成品玻璃江门华尔润挥锤标准件数据电缆连体马桶磁选设备手拿包Frc
- 最火浙江海盐亚欣印务年产160万只纸箱建设项滚塑加工液压接头摄影周边唱机唱片油杯Frc
- 最火出口货物木质包装替代材料的指导目录金属线槽蓬莱存包柜起重工具气体处理Frc
- 最火富士胶片将在TPE展会上展出碳粉质量控制八木天线假发管件球阀广播话筒滤头Frc
- 最火瓦楞纸板胶印印刷的特性分析0水饺机邵武车刀架制动室焊锡丝Frc
- 最火无惧欧元升值德国机械产品畅销亚洲耳机打标机窑炉维纶滤布鱼饲料Frc