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1型糖尿病患者怎样平衡饮食【消息】

发布时间:2020-09-15 10:16:31 阅读: 来源:毛笔厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

总有疾病出现会照成很大的影响,这病人们更是要多发现,尤其是1型糖尿病的出现是会影响到人们的生活的,这病人们也是要了解最为合理的饮食方法,清楚这些也是要注意的,那么,1型糖尿病患者怎样平衡饮食?下面就和专家解答吧。

1、高纤维饮食:每日需要纤维素成分占总量的20%左右。生活中,常用米糠、麸皮、玉米皮、甜菜屑及海藻类植物制成糕饼等纤维食品,是患者预防各种并发症的健康食品。2、蛋白质:患者的饮食中蛋白质摄入量应比一般人要高,如60公斤体重的患者,每日应摄入蛋白质90~120克,才能保证每日需要。3、脂肪:病人的饮食中脂肪的摄入量为,如60公斤体重的患者,每日应摄入的脂肪在36克以下。4、碳水化合物:每日保证200~350克的主食,如米、面等含有丰富的糖类,是糖尿病患者不可缺少的营养素。5、可以少量进食水果,原则是“用粮食换水果”。例如,每天可以减少主食(生米25克或者米饭60~70克),而进食一定量的水果(任选一种):鲜枣75克、香蕉100克、山里红100克、柿子125克、鲜荔枝125克、苹果150克、猕猴桃150克、桃175克、鸭梨200克、菠萝200克、柑橘200克、葡萄200克、樱桃200克、杏250克、哈密瓜250克、草莓300克、西瓜350克。以上这些水果中所含的大都为果糖,比蔗糖的甜度高,但是吸收却比葡萄糖慢,升高血糖的作用也很缓慢,同时可以补充食物纤维及维生素,是饮食控制的有益补充。上述就是关于患者怎样平衡饮食的相关介绍,希望能够对大家有所帮助,合理的饮食只能对病情起到控制作用,而且患者也是要积极的治疗。(实习编辑:卓少址)

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