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【新闻】减肥瘦身选对方法很重要

发布时间:2020-10-14 18:17:26 阅读: 来源:毛笔厂家

减肥瘦身选对方法很重要。随着肥胖人群的不断增加,瘦身减肥的队伍在不断壮大。要知道瘦身减肥需要长期坚持和毅力,但是日常生活中,不少女性为了快速看到瘦身成效,难免会采取一些极端的瘦身方法,比如,节食减肥、切胃减肥等,瘦身应该以健康为前提,节食减肥容易患厌减肥瘦身选对方法很重要。随着肥胖人群的不断增加,瘦身减肥的队伍在不断壮大。要知道瘦身减肥需要长期坚持和毅力,但是日常生活中,不少女性为了快速看到瘦身成效,难免会采取一些极端的瘦身方法,比如,节食减肥、切胃减肥等,瘦身应该以健康为前提,节食减肥容易患厌食症,脂肪肝等,切胃减肥极易损坏肠胃,因此,这两种方法都不可取。既想瘦身又能保证健康,找对方法是关键。

节食过度患脂肪肝

“我这段时间在拼命节食减肥,怎么可能得脂肪肝呢?”单位组织体检后拿到检查结果,32岁的石柳不相信。

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