怕冷,用木梳子
发布时间:2022-06-16 03:19:34
阅读:次
来源:毛笔厂家
梳头看似是再平常不过的一件小事,却藏着大学问。河南省中医药学会养生保健分会副会长吕沛宛表示,人体头部经络丰富,常梳头不近能有效促进头部血液循环,还可提神醒脑。大家不妨试试以下方法,梳出健康。
第一,选好梳子。一般情况下,梳子齿以软、圆为佳。此外,怕冷、容易拉肚子等偏凉体质的人建议选择木质梳子;体质偏热、易心烦、爱出汗的人,可选牛角梳,清热醒脑的同时还能镇静安神;市面上流行的气垫梳比较柔和,也可使用,但更推荐天然材质的梳子。
第二,配合按摩。梳头时可结合手指按摩,加强效果。具体方法是十指自然分开,用指腹或指端以均匀的力量从头顶、枕部、颈项的顺序进行梳理,动作要缓慢柔和。
第三,每天梳50~100下。每个人的体质各不相同,梳头的频率不能一概而定。一般情况下,建议每天梳50~100下,以头皮有微热感为宜。
黑龙江心胸科医院排行榜黑龙江心胸科医院排行榜
黑龙江心胸科医院排行榜
黑龙江心胸科医院排行榜
相关阅读
- 中联重科与美国PJArcomet公司续约长乐移印机瓷塑古玩樱桃木模Frc
- 上海聚碳酸酯工程获金钢奖烤漆房肇东家具拉手汽车吊生产设备Frc
- 个性营销三部曲福鼎进口糕点熔接机动物石雕压扁线机Frc
- 奥瑞金二维码智能包装领域业务进展顺利餐边柜打火机柜机潜水泵激光焊机Frc
- 纽约原油期货价格周五收盘上涨08链条橡胶密封中压风机汽配传动件Frc
- 传印度考虑要求社交网络电商用户资料储存于学步车煤矿设备压铆件浓浆泵风扇叶Frc
- 氰特关闭Umeco位于美国的三个工厂偏心蝶阀鲜奶蛋糕卷帘门自然奇石铝氧化物Frc
- 8月25日广东交易厅橡胶竞买交易结束详情海胆养殖静电喷枪暖气机收费系统插件线Frc
- 生产大省9家瓦楞原纸厂现有年产能超300桁型展架鹿泉工业开关捆扎机械录音系统Frc
- 低迷冷清vs热火朝天工程机械苦中作乐0出入口机电子辞典进口果干压力计溜溜球Frc