导致牙齿发黄的几大原因

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牙齿发黄的原因有哪些缺钙牙齿也是骨骼组成的重要部分，当体内钙流失时，牙齿的坚硬度大大降低，对食物的吸附力更强，从而造成色素沉着，牙齿变黄。因此建议定时服用钙片和维生素D，帮助体内合成优质钙。另外别忘了多去郊外晒太阳，也能使牙齿吸收更多钙元素！喝红茶或黑茶茶叶中有大量多酚类氧化物，长期饮茶，会让牙齿变黄。研究发现，红茶中的茶多酚氧化物最高，黑茶其次，普洱茶、大麦茶中多酚氧化物含量最低，可以放心饮用。0另外，煮茶叶时间越长，氧化物的作用性就越低，为了保证自己有一口白牙，可以适当延长煮茶时间。喝可乐可乐的成分是糖浆和二氧化碳气，喝得过多，会使糖分沉着于牙表面，使其颜色变黑。有研究发现，如果每天喝1升可乐，两年后牙齿表面的珐琅质会被酸腐蚀掉一半。在碳酸饮料中，深色的可乐对牙齿损伤最大，橙色汽水其次，一般来说，颜色越浅的饮料越安全，一定要喝，建议选择透明色的雪碧。药物和水质在牙齿发育时期，特别是8岁以下儿童，服用了四环素类药物，容易引起牙齿变色成为“四环素牙”。某些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟也会让牙齿发黄，而且不是一两颗牙齿，而是满嘴发黄的“氟斑牙”。这些染色牙齿被称为内源性染色牙。深色色素埋藏在这些病态牙齿的深层，日常刷牙也无法触及，只有通过特殊的美白方法才能令牙齿“脱胎换骨”。吃咖喱在美国牙医协会最新公布的“牙齿染色排行榜”上，咖喱的主要成分姜黄超过了尼古丁，排行第一，对牙齿颜色影响最大。研究指出，姜黄对牙齿的染色作用几乎不可逆，是名副其实的“白牙克星”。如果真喜欢咖喱那种辣辣的感觉，建议选择染色作用力最弱的绿咖喱，避开作用力较强的红咖喱和黄咖喱！卫生习惯有些人不注意口腔卫生，没有早晚正确刷牙的习惯，使牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等“劣迹”。这些黄牙并不是牙齿本身发黄，而是不注意口腔卫生造成的污染。小妙招让牙齿变白小苏打，又名碳酸氢钠，是一种弱酸，对外源性牙齿变色有一定效果。因为长时间沉积在牙齿表面的牙垢遇酸会分解，所以能起到美白效果。小苏打的酸性很弱，对于人体没有直接伤害，但也不能长期使用，因为时间长了会损害牙釉质。可以取小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀，每周用来刷1次牙。（实习编辑：葛小小）

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