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【消息】懒人必学减肥配方自制减肥茶月瘦15斤

发布时间:2021-01-03 01:52:42 阅读: 来源:毛笔厂家

懒人最讨厌的就是运动或是节食减肥,如果想要在减肥的过程中躲点懒的话,就可以尝试一下用减肥茶的配方来减肥。下面有几款自制减肥茶,可帮助身体提高新陈代谢,增强热量,如果能做到少吃多餐的话,就能迅速减肥,帮你来个大变样哦!

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荷叶减肥茶配方

茶方:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵

做法:将所有的材料放在茶杯中,然后用80度左右的开水冲泡即可

效果:能清热解毒,治疗身体浮肿,还有美容、生发的功效。

喝茶方法:在饮用时最好是空腹或是在饭前喝下,如此效果才会加倍。

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荷叶山楂减肥茶配方

茶方:荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量

做法:将几味中药茶方全部放在杯子中,用开水冲泡,茶水稍凉后便可喝了。

注意:泡水的效果远没有泡出来的效果好,因此若是平时时间闲的话,可以每天尝试煮一壶来喝喝看,皮肤会变的好,减肥效果也会比较明显哦。

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