患上甲状腺结节，这3种食物应该忌口

患上甲状腺结节，这3种食物应该忌口随着生活水平的提升，饮食也变得多种多样，现在是想吃什么，足不出门都可以外卖到家了，很多人现在已经习惯了叫外卖，尤其是独居的人，但是要知道，不是自己做的食物，卫生条件自然没有那么好的。正是因为目前的饮食习惯发生了变化，所以才导致现代人容易出现一些慢性疾病，例如甲状腺结节。据统计调查显示，每5个人中就有1人患甲状腺结节，虽然很多都是良性的，但是若是不注意，结节逐渐增大，也会给人们的生活带来很大的影响。一般情况下，甲状腺结节患者在饮食上面一定要注意关于碘的摄入量，因为碘的摄入量直接影响到甲状腺功能，若是摄入碘过量，将会进一步刺激甲状腺分泌过多的激素，加速结节的增长。有研究显示，很多甲状腺结节是由于摄入碘过量形成的，所以结节患者一定要注意生活中含碘量高的食物，结节患者并伴有甲减症状的除外，这部分人要多摄入碘。目前市面上的食盐基本都是含碘盐，若是你平常是个重口味的人，查出了甲状腺结节，在饮食生活中就要少吃碘盐，饮食清淡，这样有利于甲状腺激素的稳定。知道了要少摄入含碘量高的食物，除了碘盐，日常生活中，还有一些食物碘含量也是挺高的，相信很多人都爱吃，不妨赶紧戒掉。甲状腺有结节的人，生活中不只是少吃碘盐，这3种食物也要少吃1、紫菜紫菜是我们日常经常用来做汤的一种食物，含多种微量元素和维生素，有降血脂，补血的功效，故很多人爱吃。但是由于紫菜的碘含量非常高，所以是不适合甲状腺结节患者食用的，吃了会导致甲状腺激素分泌过多，结节就会增大，可能会引起喉咙疼痛，吞咽食物困难的症状。2、海带海带属于营养价值比较高的海上蔬菜，常被人们用于煲汤或者凉拌，尤其是凉拌很瘦欢迎。其含碘量仅次于紫菜，若是甲状腺结节患者吃多了，同样会对甲状腺激素造成影响，加速结节的肿大，所以结节患者也尽量少吃海带。3、虾米很多煲汤的时候，喜欢放点虾米提鲜，虾米的所含营养成分也很高，对增强人体免疫力有一定的帮助。但与此同时，虾米中碘的含量也不少，本身甲状腺结节患者多半就是因为甲状腺激素过多引起的，吃虾米会刺激甲状腺分泌激素，让病情加重，结节会因此变大，所以结节患者还是不吃为宜。由此可见，甲状腺结节患者还是要注意一下日常饮食的，同时为了避免结节增大导致其他并发症的出现，也一定要及时通过科学的饮食来让结节消散，早日远离甲状腺疾病的困扰。80岁的杨院士，在甲状腺疾病的临床研究上工作了40年，这些年他通过研究得出：甲状腺结节可以通过饮食着手调理，结节或可慢慢消散。

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